All’avvicinarsi del Natale, molte persone scelgono di rimandare l’inizio del loro percorso dimagrante a dopo le feste, periodo in cui generalmente le condizioni per portarlo avanti in modo ottimale sono più favorevoli. Se anche voi la pensate così, ecco alcuni motivi per rivedere la vostra scelta! Se ora vi sentite pronti e motivati, allora questo
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Dopo le vacanze estive è piuttosto facile trovarsi con qualche kg in più. Il rilassamento della vacanza, i pasti consumati con familiari e amici, la sete placata bevendo bevande fresche, ma zuccherate o alcoliche (lo spritz!), la disponibilità di tanta buona frutta fresca, i gelati… Tutto ha contribuito a farci guadagnare qualche fastidioso chilo di
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Questa è senza indugio nella top 10 delle domande che vengono poste più frequentemente ai professionisti della nutrizione! I motivi che alimentano questa credenza sono diversi: alcune persone ritengono ostacoli la perdita di peso (o ne favorisca addirittura l’aumento), altre sostengono sia causa di gonfiore addominale. Ma come stanno realmente le cose? Alcuni componenti della
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All’avvicinarsi del Natale, molte persone scelgono di rimandare l’inizio del loro percorso dimagrante a dopo le feste, periodo in cui generalmente le condizioni per portarlo avanti in modo ottimale sono più favorevoli. Se anche voi la pensate così ecco alcuni motivi per rivedere la vostra scelta! Si prevede un periodo natalizio anomalo, in cui le
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Sul latte si sente dire tutto e il contrario di tutto. Da chi ne elogia le proprietà e la completezza sotto il profilo nutrizionale a chi ritiene causi il cancro o sia “innaturale” e dannoso berlo da adulti!!! Ma come stanno realmente le cose?! Facciamo un po’ di chiarezza. Il latte di mucca, capra o
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Dall’antipasto al dessert la fantasia dell’artista del vegetariano Cristina Biollo darà vita a ricette vegetali belle, buone e sane, che saranno descritte nel loro valore nutrizionale dalla nostra Dietista Stefania Ferraresso. Sarà una serata all’insegna della Salute… con gusto e vivacità! Il corso si svolgerà Mercoledì 30 Maggio e Mercoledì 27 Giugno alle ore 20:45 presso
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A chi è rivolta e perché è importante? La visita dietologica in età pediatrica ed evolutiva (dai 3 ai 18 anni) rappresenta un momento importante nella crescita e nello sviluppo del bambino sano così come per quello che presenta particolari problematiche. Una sana e corretta alimentazione infatti è fondamentale non solo per favorire una crescita
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